养生

背上和胸前长好多豆豆

  背上和胸前长痘痘是很多人都遇到够的一种问题,这种痘痘,也被称之为粉刺,一般都是因为毛囊炎、皮脂排泄障碍或者油脂分泌过旺等原因而导致的,当然,无论粉刺是因为什么原因导致的,也无论粉刺会出现在哪里,都一定要及时做好皮肤护理工作,必要时,需要去医院进行检查和治疗!

  一、胸前长痘痘的原因

  胸前长粉刺的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎,皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关,分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔,也和床单被褥的卫生有关:

  1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净,因为胸背部较直接接触这些东西。

  2、长粉刺时胸前不要再挂饰品,以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤,导致毛囊炎的恶化。

  3、在饮食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃“发物”,平时多食富含vitaminA/C/F和纤维素的食物。

  二、背上长粉刺的原因

  背上长粉刺大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的,这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关,当然肺热者也容易在这部分长粉刺,同时也和床单的卫生管理也有关。

  1、保持床单与贴身衣物的洁净。

  2、洗完澡要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

  3、皮肤过敏也可能引起背上长粉刺,所以要找到过敏原,避免和皮肤接触。

  4、背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

  5、流太多汗水,衣服贴在背上也会滋生细菌,要勤洗,勤换,干干净净才好。

  三、注意事项

  长了粉刺要注意皮肤的清洁,同时也要保持乐观的心态。