麒麟丸能提高精子活力吗？

　　随着现实社会的工作压力大很多男性由于长期的压力就会容易导致一些身体疾病，而精液对于男性身体来说是非常关键的，如果精液出现问题就会容易影响到生育功能，同时可能还会造成不孕不育等，而提高精子的活力是治疗不孕不育的一方面，而麒麟丸是属于一种中成药，其中含有何首乌以及大量的名贵中药材，适当的服用可以提高精子的活力。

　　麒麟丸能提高精子活力吗？

　　麒麟丸是一款常用中成药，这款中成药主要是由制何首乌、墨早莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、党参、郁金、枸杞子、覆盆子、山药、丹参、黄芪、白芍、青皮以及桑葚等中草药组成的，主要功效包括：补肾填精、益气养血，适用于治疗男性朋友经常会出现的一些病症，比如：肾虚精亏、血气不足、腰膝酸软、倦怠乏力、男子精液清稀、阳痿早泄以及男子不育症等，所以说正确用药用量，可以利用口服麒麟丸起到提高精子质量和促进精子活力变强的作用，患者应该根据说明口服药物，在专业医生指导下正确用药用量治疗。

　　只有对症足量足疗程用药治疗，才能取得更好治疗效果，一般麒麟丸需要用药3--6个月时间才能看到很好疗效，所以说患者应该有信心和耐心通过这款药物进行调理，一段时间之后就可以发现精子活力已经变强，之后一定要按疗程服用药物，最好定期做一些复查工作，发现精子活力已经变得很正常，此时就可以暂时停止用药治疗。

　　男性出现精子活动比较弱的话，就应该积极确诊积极采用正确疗法治疗，就不会对之后的生育能力造成影响，患者应该保持心情舒畅，心态平稳对疾病治疗有好处，日常生活中应该多休息，尽量保证私处清洁干爽很重要，而且患病期间要节制型生活，不能频繁性交。

　　怎样提高精子质量

　　1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

　　4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。

　　5、向麻醉剂说不。麻醉剂等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

　　6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

　　7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

　　8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

　　9、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　10、自我检测。常借助工具对自己的精液进行测试。