皮外伤如何快速恢复？

　　皮肤外伤要尽快恢复。首先如果出现了皮肤外伤，伤口并不严重，可以用双氧水或碘伏清洗消毒，注意个人卫生，伤口要保持干燥，防止感染，不要沾水，多吃富含维生素和高蛋白的食物，这样伤口才能迅速愈合。

　　如果伤口比较严重，要到医院消毒清洗伤口，然后缝针处理，然后进行清创缝合，然后再缝合伤口，然后做好护理工作，按时换药，保持缝合部位干燥干净，不要碰水，这样才能防止伤口被感染，恢复伤口时可以多吃一些优质的蛋白质和新鲜的水果蔬菜，不要吃发物，以免伤口恢复。食用羊肉、猪肉、鱼肉、鸡蛋、虾、牛肉等高蛋白食品，少吃海鲜、大蒜、洋葱、生姜等辛辣刺激的食物，可能会影响皮肤色素沉着导致疤痕。还可以服用消炎及抗菌药，以帮助伤口尽快恢复。