吃玛卡多长时间见效果

　　玛卡是一种南美地区比较常见的保健品，在调养身体，在治疗疾病方面都有很好的效果，平时生活当中适当的吃一些玛卡，有一定的预防疾病的作用，对男性来说还有很好的壮阳补肾的效果，很多人会问吃玛卡多长时间能够见效果，一般来说要想达到很好的效果，并且达到这种巩固的作用，需要三个月到六个月左右的时间。

　　吃玛卡多长时间见效果

　　玛卡，因其含有独特的生物活性成分玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes）能有效地提升男性体力和生育能力，而被美国科学家誉为天然荷尔蒙发动机。那么，玛卡要吃多久才有效果呢？

　　人体周期是28天，考虑个人体质不同等因素影响，一般来说，在服用玛卡2-4周后会有明显效果。在食用玛卡后精力增强，免疫力提高，性生活满足感增强，整个人充满活力。如果要彻底巩固和改善性功能障碍，则需要6个月左右的时间。

　　1、服用10-15天

　　浑身无力、性欲低下、没有精神等症状得到明显改善，性欲明显增强，勃起硬度增加，房事中主动性增强。

　　2、服用25天-30天

　　感觉精力旺盛，反应迅速，易受刺激，气血旺盛，性腺素分泌量增多，一晚上3-5次仍觉得坚挺有力，明显大幅度提升性爱生活质量。

　　3、服用60-90天

　　您会觉得自己完全不一样，男性功能从根源得到改善，射精量足，射精有力，即使房事后仍然显得生龙活虎，极有成功感。

　　玛卡应该先服用三个月，节欲保精，然后持续巩固，连续服用一年。然后持续服用三年。达到巩固，千万不要为了纵欲而服用，得不偿失。那只是让你的身体恢复到纵欲损失前的状态的。如果不节制房事，将会前功尽弃而已。