养生

黄芪和黄芪多糖的区别有哪些

  黄芪味甘,补气补血。老百姓用它煮水喝,确实可以起到增强免疫力、补脾肺、强身健体的养生作用。但是,中医强调,黄芪可以用来泡水喝,但是一定要用刚烧的开水,这样才能泡出药味。即便如此,最多也只能析出三四个药效,有些浪费药材,建议以煎煮为主的黄芪效果更好。

  另外,黄芪水不是谁都喝得好,也要分体质。一般肾阴虚患者不宜服用,如发现自己舌苔发红,手脚心发热,五心烦热,口干舌燥,易心烦,这属于阴虚的症状,黄芪水不宜饮用。湿热体质者最好是不喝黄芪水水,若要喝的话,最好和黄连、黄芩等清热的东西搭配。

  黄芪多糖是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根经提取浓缩纯化而成的水溶性杂多糖。浅黄,粉末细腻,均匀无杂质,有引湿性。黄芪多糖主要成分有己糖醛酸、葡萄糖、果糖、鼠李糖、阿拉伯糖、半乳糖醛酸、葡萄糖醛酸等,同时具有抗病毒、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、抗压力、抗氧化等功效。

  这就是黄芪与黄芪多糖的区别。要想保证身体健康,平时要多了解一些有助于养生的药材,如黄芪、枸杞、菊花等,要注意掌握相关的禁忌,这样才能更好地发挥养生功效。