芍藥花粥的功效与作用

　　粥是很多人喜爱吃的，粥含有的营养元素比较多，喝粥对人体方面营养补充都是很不错，有的粥还有药用价值。我们今天就给大家介绍一下芍藥花粥这种药用价值很高的粥怎么做好吃。

　　芍藥花粥

　　【來源】《粥譜》

　　【原料】芍藥花（色白陰干者）6克，粳米50克，白糖少許。

　　【制作】以米煮粥，待1-2沸，入芍藥花再煮粥熱，加入白糖即成。

　　【用法】空腹服食。

　　【療效】養血調經。治肝氣不調、血氣虛弱而見脅痛煩躁、經期腹痛等癥。

　　本文介绍了芍藥花粥的制作方法和功效等。这些养生粥运用一些温和的中药同米煮食，经常服用，确实能起到补益抗老，延年长寿的效果。