雪灵芝的吃法有哪些呢

　　雪灵芝是产于青海的药草，并不是大家想象的灵芝，雪灵芝制成药要先采摘好，再把药草晒干，这样就可以直接入药食用。但是雪灵芝的吃法是非常多的，药草最主要的做法就是熬成药汤饮用，而雪灵芝还可以放到食物里熬煮，这样药草的药效会融入食物时，可达到治疗与预防保健的作用，那么雪灵芝的吃法有哪些呢？

　　1、灵芝田七瘦肉汤

　　配料：龙眼肉、雪灵芝、田七、生姜、猪瘦肉

　　功效：益气养心，祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者，症见胸前闷痛，痛如针刺，时作时止，心悸气短，身疲乏力，失眠多梦等。

　　制法：猪瘦肉、雪灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。

　　2、灵芝鹌鹑蛋汤

　　鹌鹑蛋12个，雪灵芝，红枣12个，将雪灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至雪灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。

　　3、灵芝寿星燕窝汤

　　燕窝，雪灵芝，红参，大参，冰糖25克，炖服，治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。

　　4、灵芝杞子南枣乳鸽汤

　　雪灵芝，杞子，南枣10枚，乳鸽一只，生姜一片。健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花。

　　5、灵芝陈皮老鸭汤

　　配料：雪灵芝，陈皮，老鸭1只，蜜枣2枚。

　　功效：雪灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。

　　制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；雪灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。