肠道溃疡有哪些主要症状

　　肠道溃疡也是比较常见的一种消化道疾病，引起这种溃疡疾病的原因也比较多，造成的症状也比较多，主要的症状就是疼痛，而且这种疼痛属于周期性发作的，尤其是在秋天和夏天的时候，发作会比较严重，有的时候常会出现半夜病症加重，导致患者出现腹痛腹泻，腹胀等症状。

　　主要症状

　　溃疡病以疼痛为主要症状，其疼痛多为周期发作，秋季至春季是发作季节，可由气候寒冷或饮食不节而诱发，小弯溃疡的疼痛多于餐后0.5～1小时发生，十二指肠溃疡或胃幽门部溃疡，多发于餐后3～4小时，痛后常常伴有腹泻。

　　有时可在半夜发生，但老年人的疼痛部位常无固定也缺乏明显的时间规律。肠溃疡适宜的中药有：柴胡、黄芩、百合、丹参、乌药、郁金等。疏肝理气、清胃活血是治则。患者须就医后慎用中药。

　　饮食禁忌

　　1、油腻食物：如肥肉、猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁。

　　2、粗纤维的食物：如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类。

　　3、易胀气的食物：如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。

　　4、生冷食物：如冷饮、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿、蚌肉、海参、百合汤等。

　　5、过敏食物：如牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、菠萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品。[1]

　　日常保健

　　肠溃疡是一种慢性疾病，除了及时进行药物治疗以外，还需要进行积极的日常保健。日常保健可以从以下几个方面着手

　　1、少吃或不吃油腻、油炸、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，避免暴饮暴食和食无定时。

　　2、补充足够的益生元，像异麦芽低聚糖这样的益生元，能高效增殖肠道内的有益菌数量，让肠道菌群结构恢复平衡，从而让肠道恢复健康。

　　3、坚持锻炼；保持规律作息。长期缺乏锻炼和不规律作息，同样会影响肠道健康，以及肠道功能的正常发挥。人体会根据生物钟来修复和再生肠道，作息和饮食不规律，都会影响这个过程，进而影响肠道健康。

　　4、注意精神和压力调节。精神压力过大会影响肠道正常功能，进而造成各种肠道问题（如便秘、腹痛、肠易激综合征）。[3]

　　参考