紅花糯米粥的功效与作用

　　对于广大的朋友们来说，通过偏方来养生可以说是非常好的一种方法，偏方可以对身体内部进行有效的滋养，这是一个内部调养的过程，接下来就为大家介绍一下偏方紅花糯米粥。

　　紅花糯米粥

　　【來源】民間方

　　【原料】紅花10克當歸10克丹參15克糯米100克

　　【制法】先煎諸藥，去渣取汁，後入米煮作粥。

　　【用法】每日2次，空腹食。

　　【功效】養血活血調經。適用于月經不調而有血虛、血淤者。

　　看了上文介绍的简单实用的人人都能做的紅花糯米粥，是不是觉得养生其实也挺简单的呢？还犹豫什么，赶紧拿起东西动手吧！