女人泡澡有什么好处

　　女性洗个澡能促进身体血液循环，消除疲劳，祛除体内寒气。妇科疾病也能起到排毒、促进睡眠的作用，但是女性如果患上了妇科疾病，建议不要泡澡。

　　1、增进新陈代谢：女性洗澡的过程中，会加快身体的血液循环，同时还能加快身体的新陈代谢；

　　2、解除疲劳：女性洗澡过程中，能使紧绷的肌肉得到放松，而且泡澡的时候比较暖和，能够排除一定的汗液，可以在一定程度上消除疲劳；

　　3、驱寒：由于浴液比较温热，而且能使毛孔打开，在一定程度上能达到祛除体内寒气的效果；

　　4、解毒：泡浴时，由于全身毛孔打开，体内毒素会随着身体的新陈代谢而排出体外，从而起到一定的排毒作用；

　　5、促睡眠：泡澡能使血液循环加速，身心放松，尤其在睡前泡澡，有助于促进睡眠。

　　不过女性在洗澡的时候要注意水温，不要过高或过低，以免导致烫伤或着凉。为避免脑供血不足而出现眩晕症状，建议泡浴时间不要太长。另外，对部分患有妇科疾病的妇女来说，泡澡很容易诱发下体感染，不利于妇科疾病的康复。