养生

生津止渴的中药

  在中医中,有生津止渴作用的中药有很多种,比如西洋参、沙参、玄参、麦冬、玉竹、胖大海、芦根、五味子、乌梅、天花粉等中医复方,除六味地黄丸、白虎汤、生脉散、沙参麦冬汤等均具有良好的生津止渴作用。

  在中医中,生津止渴主要针对体内津液不足所产生的一系列症状,中医认为津液是一切正常水液的统称,它包括所有脏腑、组织、器官内部的液体与分泌物等,也是构成人体和维持人体生命活动的基本物质,具有润泽润泽、润泽养身的作用,同时还能化血,调节人体的阴阳平衡。津液在其自身代谢过程中,可将人体代谢产物不断地排出体外,如汗液、尿液等,以维持机体脏腑、组织、器官的正常生理功能。

  如果身体内有津液受到损害的时候,通常会有一些典型的症状,比如口燥咽干、唇燥而裂、皮肤干枯无光泽、小便短、大便干结、舌红无苔,或是舌苔多处裂开,或者舌苔是一块一块剥脱,这就叫地图苔,中医通常称为阴虚证,针对阴虚证,中医一般采用生津止渴的方法来治疗,但是患者在医生的辨证指导下选择合适的药物。