养生

刮痧和艾灸的先后顺序

  刮痧与艾灸的顺序,一般先刮痧,然后再用艾灸。刮痧以泄为主,艾灸以补为主,根据中医先泄后补的原则,先用刮痧再艾灸,可使经络更畅通。而邪出后,通过补法,就更容易补正了。但是假设先补后泄,补益正气容易导致邪气滋长。刮痧的同时也会导致正气亏虚。

  刮痧的作用就是通过刮擦身体的部位和穴位,让身体的毛孔打开,促进气血循环,驱逐风寒、暑湿等邪气,可以把体内的风寒、暑湿等邪气排出体外。虽然艾灸也有泄邪的功效,但它能起到温经散寒的作用,能驱除身体内的寒湿邪。艾灸具有温养保健的作用,艾灸是通过增强身体阳气,达到驱除寒湿之邪的目的,是一种补法为主的调理方法。

  刮痧与艾灸同时进行,一般都能通过刮痧祛除人体的各种邪气,还可以补充人体的正气,这样人体在治疗过程中就不会出现正气亏虚,而且不容易让邪气再次进入人体。