孕妇进补过度，妊娠糖尿病激增

　　控制好饮食，控制好体重，对妊娠期的准妈妈预防糖尿病有积极的作用。

　　膳食不合理造成妊娠糖尿病

　　32岁的吴女士身体瘦弱不爱运动，为了让肚里的宝宝长得强壮健康，刘女士也一改平日节制饮食的习惯，餐餐大鱼大肉，各种补品也来者不拒。结果怀孕到六个月，体重增加了近30斤。

　　一进入夏天，准妈妈小李就什么东西都吃不下，这可急坏了她老公和父母。想想水果营养挺丰富的，而且还对胎儿皮肤好，小杨就把西瓜、桃子等水果当饭吃了，常常大半个西瓜就是一顿饭，一有饥饿感就拿水果顶着。

　　结果，吴女士、小李都在一次孕前检查中，被查出患了妊娠糖尿病，不得不住院治疗。

　　妊娠糖尿病在攀升

　　众所周知，糖尿病已经成为危害人类健康的常见疾病之一，其发病率呈不断上升趋势。妊娠期糖尿病也在悄然攀升，已由原来的3%上升到6%-10%，成为都市准妈妈们的一种时尚病。在日前召开的“妊娠与糖尿病”的专家媒体座谈会上，与会专家认为主要是两方面原因造成了妊娠糖尿病的高发，一方面是对妊娠期糖尿病筛查的普及，一方面是现代生活带来的肥胖、膳食结构不合理、过度营养进补、运动减少等原因。

　　与会专家认为女性怀孕期间对糖的吸收能力增强，代谢能力相对减弱，像刘女士这样吃饭多又不运动，就会导致大量糖分无法代谢，造成血糖升高。而像小杨，则是因为短期内摄入了大量高糖分的水果。水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果，可以减轻妊娠反应，促进食欲，对胎儿的健康成长有好处。然而，有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，几乎把水果当饭吃，有的甚至一天吃下二三公斤，这种饮食对孕妇极不利。