食物喜好也能反映心情

　　愤怒的人经常吃肉。因为可以用力咀嚼，借此释放情绪，就等同尖叫或跺脚。

　　喜欢吃米饭或面食这一类把肚子填得满满的食物，可能你感到孤独，所以想用一些东西让自己感觉充实。

　　感到有压力？那么，你一定想吃炸条或脆饼干等，因为体內刺激肾上腺素的腺体，同时会引发吃盐的渴望。

　　不开心的人通常选择吃“慰藉食物”，例如冰淇淋或奶酪之类。

　　喜欢吃面包或甜甜圈的人，也许对性生活不太满意，所以需要一些碳水化合物、能迅速获得满足感的食物，让自己感觉良好。