养生

咽喉难受蛋清藕汁漱口

  中医认为藕性寒、味甘。生用,具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等;熟用能益血、止泻,还能健脾、开胃。

  以藕为主的单验方在临床上应用较广,有很好的效验。

  比如鲜藕汁,每日早晚各服半杯,治肺结核出血、产后出血、鼻流血。另外,生藕捣绞取汁,加蜂蜜适量,搅匀,分次服,治热病烦渴不止;藕汁、梨汁各半杯,和匀服用,治上焦痰热、口干咳嗽。

  莲藕生食能清热润肺,蛋清可滋润咽喉,所以这两种食物搭配在一起,对付咽喉难受很有效果。

  藕汁蛋清是将莲藕削皮洗净,捣碎挤出藕汁,与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀,均匀后就可以用来漱口。而用莲藕汤漱口还能消除口腔炎症。

  将切细的莲藕加水熬汤,每日漱口5~6次。此外,将藕汁与生姜汁一起掺合饮用,或将藕汁兑开水饮用,1日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲劳,调整不稳定的神经。通常饮用藕汁,每千克体重按10毫升计算为适量,可分几次服用,或煎煮后在进餐时吃。