孕妇后期可以吃芒果吗

　　孕妇后期一般是指妊娠晚期，妊娠晚期的孕妇可以吃芒果，但要注意摄入量，避免一次性吃太多，对身体产生不良影响。

　　芒果中含有丰富的有机酸、膳食纤维等营养元素，孕妇适量吃芒果，能够补充机体所需要的部分营养物质，并且还可以促进孕妇胃肠蠕动，有效的防止出现便秘、消化不良等症状。芒果中的蛋白质、微量元素等成分，还能够增强孕妇的免疫力，有助于胎儿的生长发育。要注意芒果中含有大量的致敏性蛋白，如果孕妇对芒果有过敏的情况，可能不宜使用芒果，以免出现皮肤红肿、瘙痒等不适的症状。除此之外，由于芒果膳食纤维比较丰富，如果一次性过食，孕妇可能会出现大便次数增加、腹痛等现象，而且芒果的含糖量较高，孕妇如果吃过多的芒果，可能会增加体内的血糖浓度，不利于胎儿健康。

　　日常生活中，建议妊娠晚期的孕妇要注意休息、避免过度劳累，也要注意保持心情愉悦，可能会对胎儿的智力、性格的良好发育有一定的帮助。孕妇也要注意按时产检，能够及时发现异常，及时治疗。