养生

冠心病晚上更容易发作吗

  冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,此病一般容易在晚上发病。

  由于冠状动脉狭窄或堵塞,导致心肌供血不足,引起心肌缺血、缺氧甚至坏死。冠状动脉粥样硬化性心脏病的发作与许多因素有关,其中之一就是时间节律。人体生物钟对心血管系统有很大的影响,因此,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者晚上更容易发作。

  晚上是人体血压和心率波动的关键时期。在睡眠状态下,人体血压会下降,而心率则会减缓。这种生理变化会导致心肌供血不足,从而增加了冠状动脉粥样硬化性心脏病发作的风险。此外,晚上人体的血液粘稠度会增加,血小板活性也会增强,这会导致血栓形成的风险增加,从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病发作;同时,晚上人体的神经调节也会发生变化。睡眠状态下,交感神经活动减弱,而迷走神经活动增强。这种神经调节变化可能会导致心肌收缩力减弱,降低心脏的泵血能力,从而加重心肌缺血的程度。晚上低氧血症和二氧化碳潴留也可能会增加冠状动脉粥样硬化性心脏病的发作风险。

  需注意,患者在晚上应该特别注意身体状况。在睡觉前应该避免过度兴奋和激动,保持情绪稳定;在睡眠中应该保持正确的睡姿,避免压迫心脏;在饮食方面应该少吃油腻食物和高盐食品,多吃水果和蔬菜等富含维生素的食物;在运动方面应该适当进行有氧运动,如散步、慢跑等。