急性鼻窦炎能吃蒜苔吗

　　急性鼻窦炎患者一般能吃蒜苔，不过要注意适量食用。如出现不适，建议及时就医。

　　蒜苔里含有丰富的维生素C、维生素E以及胡萝卜素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，还有润肠通便的作用。另外蒜苔中还含有一定量的膳食纤维，适量食用有利于食物的消化和吸收。因此在急性鼻窦炎期间是可以适量食用蒜苔的。不过要注意，蒜苔属于辛辣刺激性的食物，在急性鼻窦炎发作期间应避免过量食用，以免导致鼻腔黏膜充血症状加重。

　　急性鼻窦炎患者平时可以多吃水果，如苹果、西瓜、柚子、橘子、香蕉、葡萄等，这些水果含丰富的维生素和微量元素。主食应选择易消化的食物，如稀粥、稀面条、鸡蛋糕、小馒头等，这些食物含丰富的维生素B、蛋白质等营养物质，可给身体提供能量，促进新陈代谢和康复。

　　平时可多喝温水，注意养成良好的生活习惯，要规律作息，避免熬夜，并注意适当锻炼，以提高身体抵抗力。