养生

5个月宝宝苹果泥吃多少

  5个月的宝宝每次吃苹果泥的量可控制在5毫升左右,之后再根据宝宝吸收以及消化情况调节量。

  初次吃苹果泥,建议少量尝试,可以选择每次控制在5毫升左右,大概一小勺的量。之后再观察情况,如宝宝自身消化好、吸收好,可以适当增加量,每次可吃2-3小勺,也就是10-15毫升的量。若进食后有胃肠胀气、消化不良等症状,可适当减少用量。

  苹果泥柔软、清淡、好消化,且含多种维生素以及矿物质、膳食纤维等,宝宝适当进食有利于身体发育,提高免疫力等。此外,也要保证饮食营养均衡,在做苹果泥时,可适当加入胡萝卜泥、菠菜泥、香蕉泥等,也可少量加入米糊。

  但应注意,每次给宝宝尝试新食物时,都要观察宝宝是否有过敏反应或不适症状。如果出现腹泻、呕吐、皮肤发红等异常情况,应立即停止喂食,遵从医生指导规范治疗。