养生

6个月宝宝能吃西红柿吗

  6个月宝宝一般能少量吃西红柿,但不能大量吃西红柿。

  西红柿是一种比较常见的蔬菜,当中含有的维生素含量比较丰富,并且富含有机酸以及钙、铁、锌等营养物质,同时富含膳食纤维。6个月的宝宝生长比较快速,需要的营养物质比较多,可能会出现母乳喂养不足的情况,宝宝少量的吃一些西红柿,能够提供身体所需要的营养物质,并且可以刺激胃酸以及唾液腺的分泌,能够起到助消化的效果,而且有助于促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用,一般不会对宝宝身体健康产生影响。

  6个月的宝宝胃肠功能比较虚弱,而西红柿当中含有的酸性物质较多,并且富含膳食纤维,如果宝宝大量吃西红柿,可能会导致胃酸分泌过多,还有可能会增加胃肠负担,从而引发胃肠道不适,出现反酸、恶心、呕吐等不良反应,所以要避免吃太多。

  建议宝宝平时合理饮食,尽量做到少吃多餐,但要避免暴饮暴食。如果有出现身体不适的情况,需要到医院进行检查医治。