红览菜高血糖人能吃吗

　　红苋菜高血糖的人一般是能吃的，但是吃的时候要适量，以免加重胃肠负担，影响身体健康。

　　正常人空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L，餐后两小时血糖值为3.9~7.8mmol/L，如果空腹血糖或餐后血糖超过正常范围，一般称为高血糖。红苋菜属于一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养成分。平时适量食用，能够补充身体所需要的营养。红苋菜中含糖量比较低，适当食用不会对血糖有所影响。同时红苋菜中含有膳食纤维，用以后能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，缓解便秘症状。

　　高血糖的人群，平时需要控制好血糖，不要吃含糖量高的食物，比如巧克力、奶油蛋糕、曲奇饼干等。如果出现血糖升高的现象，可以遵医嘱服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等药物治疗。日常生活中随时关注身体变化情况，身体出现不适症状，及时就医。