1岁宝宝71厘米怎么办

　　1岁宝宝71厘米一般属于正常情况，父母无须过度担忧。想要宝宝长得高，可以从加强营养、保证睡眠、体育锻炼、多晒太阳、促高药物等方面入手，如下详细介绍：

　　1、加强营养：想要宝宝长得又快又高，父母要给宝宝补充足够的影响，多吃鸡蛋、牛奶、鱼等蛋白质的食物，多吃苹果、香蕉、草莓、生菜、白菜等新鲜蔬果，对骨骼发育生长有重要作用。此外，避免吃油腻食物、添加剂食物等，对身体会造成不良影响。

　　2、保证睡眠：人体生长取决于生长激素，生长激素主要在睡眠时分泌，晚睡、睡眠不足等均会影响身高。父母要每天让宝宝早睡，并且保证睡眠时间不少于八小时。

　　3、体育锻炼：运动能够促进生长激素的分泌，一般运动30分钟后，生长激素的分泌达到最高峰。推荐运动方式爬行、慢跑、摸高伸展运动等。

　　4、多晒太阳：人体皮肤中的7-脱氢胆固醇，在紫外线的照射下会合成维生素D，维生素D能促进生长和骨骼钙化。平时多带宝宝晒太阳，每次时间不少于15分钟。

　　5、促高药物：比如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等，这些药物可促进宝宝的发育，要在医生指导下对症服用。

　　另外，如果父母发现宝宝出现身高异常的问题，一定要及时就医查明原因，然后对着进行治疗，以免延误病情。