养生

患有鼻窦炎的人能吃鱼吗

  鼻窦炎患者通常可以吃鱼,但需要注意适量以及制作方式,并合理饮食。

  鱼是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,对身体健康有益。故鼻窦炎患者可进食,不会加重病情。但是要按照清淡的方式制作,尽量不要添加刺激性调味品,例如花椒、胡椒、生姜、大葱等。同时也要注意量,以防引起胃肠不适。

  不过对于鼻窦炎患者而言,饮食应多样化,且要注意清淡、营养。平时也要多吃蔬菜水果补充膳食纤维以及维生素等,例如菠菜、草莓、蓝莓等。如自身免疫比较差,也可多吃鸡肉、牛肉等,可通过补充蛋白质、钙等营养成分加强免疫力,降低发病几率。

  但是鼻窦炎患者的饮食调理只能辅助缓解鼻窦炎的症状,并不可根治。因此,查出鼻窦炎后,需及时按照医生要求治疗,避免病情加重。平时也要做好日常护理以及局部护理,保持鼻部干爽洁净。