只有受外力才会骨关节炎吗

　　通常情况下，骨关节炎除了受外力影响外，还可能与过度使用、肥胖、年龄因素、炎症等因素有关。骨关节炎是一种慢性疾病，常见于老年人，但也可能发生在年轻人身上。

　　1、外力影响：关节受到外部打击、扭伤或其他形式的损伤引起。表现为疼痛、关节肿胀、活动受限、关节变形等。及时冷敷或热敷，休息受伤部位，避免重复损伤，进行推拿、按摩等物理治疗，能缓解症状。

　　2、过度使用：长时间重复性使用关节，如长时间站立、行走、举重等。造成疼痛、僵硬、关节功能障碍等。适当休息，避免长时间单一动作，进行适当的关节保护性锻炼，如瑜伽、游泳等，控制活动强度和时间。

　　3、肥胖：过重的身体负担加重了关节的压力，导致关节损伤。引起关节疼痛、肿胀、活动受限等。通过合理饮食和适量运动控制体重，减轻关节负担，改善骨关节炎症状。

　　4、年龄因素：随着年龄的增长，关节软骨逐渐退化，容易引发骨关节炎。可能会出现关节疼痛、僵硬、功能障碍等。保持适当的运动量，加强关节周围肌肉的锻炼，保持适当的体重。同时在医生指导下补充足够的营养素，如碳酸钙D3片、维生素D3软胶囊等药物。

　　5、炎症：炎症性关节疾病如类风湿关节炎会导致关节炎症，引发骨关节炎。常见症状表现为关节红肿、疼痛、僵硬、功能障碍等。在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物，能改善症状。

　　大多数情况下，具体的改善方案需根据详细的症状制定，不能一概而论。如果出现相关症状时，建议及时就医，以免耽误治疗，影响身体健康。