颧骨骨折怎样保养好

　　颧骨骨折是一种常见的面部骨折，发生在颧骨部位，可能会导致疼痛、肿胀和面部畸形。对于颧骨骨折的保养，可以通过冷敷、热敷、保持良好的休息姿势、饮食调理、口腔护理以及避免剧烈运动等措施来缓解症状，促进愈合。

　　1、冷敷：在受伤后的前48小时内，可以使用冰袋进行冷敷，每次冷敷约15~20分钟，间隔1~2小时。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。

　　2、热敷：在受伤后的48小时后，可以开始进行热敷，使用热毛巾或热水袋敷在受伤部位，每次热敷约20~30分钟，间隔1~2小时。热敷有助于舒张血管，促进血液循环，加速愈合。

　　3、保持良好的休息姿势：在休息时，可以选择半躺的姿势，用枕头垫高受伤部位，以减轻颧骨处的压力。

　　4、饮食调理：在恢复期间，要注意饮食的营养均衡，多摄入富含钙、蛋白质和微量元素的食物，如牛奶、豆腐、鱼、瘦肉等，以助骨折愈合。

　　5、口腔护理：保持口腔卫生，避免食物残渣堆积在受伤部位，可预防口腔感染。可适当使用盐水漱口，每天至少两次。

　　6、避免剧烈运动：在恢复期间，应避免剧烈运动和面部碰撞，以免加重颧骨骨折。

　　总之，颧骨骨折的保养需要综合运用多种方法，才能取得良好的效果。在恢复期间，应保持良好的心态，积极配合治疗，以期早日康复。如出现异常情况，应及时就医。如有需要，可随时咨询专业医生，获取更为详细的建议。