孕妇吃葡萄会怎样

　　孕妇吃葡萄通常会补充营养、改善便秘，但如果过量吃葡萄可能会导致血糖升高、胃肠道不适、过敏反应等。

　　1、补充营养：孕妇在妊娠期间可以适当吃葡萄，当中含有丰富维生素C、蛋白质、糖分、微量元素等营养物质，有助于提高自身免疫力和抵抗力，增强体质，促进胎儿生长发育。

　　2、改善便秘：葡萄当中含有丰富膳食纤维，如果孕妇发生便秘，可以适当吃，有助于消化系统的正常运作，促进肠道蠕动，改善或缓解便秘症状。

　　3、血糖升高：孕妇可以适当吃葡萄，但不可以过量吃，因为当中含有一定的糖分，过量摄入可能会导致血糖升高，增加患妊娠期糖尿病的风险，会影响到身体健康。

　　4、胃肠道不适：葡萄当中含有较多的酸性物质，吃太多可能会刺激胃肠道，导致胃肠道不适，比如腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等现象，因此要控制好量。

　　5、过敏反应：葡萄当中含有多种成分，比如花青素、鞣酸，容易引起过敏反应，比如皮疹、皮肤瘙痒、呼吸困难等现象。

　　孕妇在日常生活中要做到营养均衡全面，可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶，定期到医院做产检工作，观察胎儿生长发育情况。如果出现不适症状，需要及时就医治疗。