急性咽炎吃点什么水果

　　急性咽炎一般可以吃香蕉、西瓜、梨子、苹果、橙子等水果。

　　1、香蕉：香蕉比较柔软，而且比较容易咀嚼，不会造成刺激，并且当中含有丰富维生素，有助于促进免疫系统功能和补充能力，帮助恢复。

　　2、西瓜：西瓜当中的水分比较充足，能够提供身体所需要水分，而且还具有抗氧化作用，有助于减轻炎症和缓解咽喉不适。

　　3、梨子：当中含有大量膳食纤维水分，能够保持咽喉湿润，缓解咽喉疼痛症状，当中含有维生素C和抗氧化剂，能够增强免疫系统，对于身体恢复有帮助。

　　4、苹果：苹果当中含有丰富膳食纤维、维生素等营养物质，也含有大量水分，起到润喉作用，减轻咽喉部位不适。

　　5、橙子：当中含有维生素C，具有抗氧化性质，缓解咽喉疼痛，减轻炎症，也可以为身体提供水分和能量，有助于身体恢复。

　　平时要注意饮食，要以清淡的食物为主，避免吃刺激性食物，比如辣椒、辣条，以免影响到恢复。如果症状持续加重，建议及时到医院就诊治疗。