颞下颌关节经常脱位怎么办

　　颞下颌关节经常脱位可以采取日常护理、药物治疗、手术治疗、康复训练、理疗等方式改善，治疗期间还应纠正不良生活习惯。

　　1、日常护理：日常的生活中尽量不要做过度夸张的面部动作，比如长时间咀嚼坚硬的食物和张口过大。

　　2、药物治疗：颞下颌关节脱位之后，容易引起咀嚼肌严重痉挛，会出现关节局部水肿和疼痛的现象，可以按照医生建议使用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊等药物治疗，能帮助减轻疼痛。

　　3、手术治疗：如果频繁出现了脱位现象，可以采取关节镜外科手术、关节结节增高术或关节结节凿平术等方式治疗。

　　4、康复训练：手术之后可以在专业医生指导下做康复训练，反复的进行收缩和放松肌肉，可以提高腋下和关节周围肌的肌力。

　　5、理疗：可以采取超短波或红外线照射治疗，产生的温热刺激能促进局部血液循环，加速水肿吸收和消退。

　　为了预防腋下和关节脱位，在平时生活中尽量不要做过于夸张的面部动作，也不建议用牙齿咬坚硬的物品，比如核桃和开瓶盖。