小孩如何防范牙周病

　　小孩防范牙周病可以通过合理饮食、饭后漱口、坚持刷牙、定期洗牙、定期口腔检查等方式进行预防，能够起到一定的效果。

　　1、合理饮食：需要保持健康的饮食习惯，可以多吃蔬菜水果等食物，也可以吃一些钙元素比较多的食物，比如牛奶或排骨，尽量避免吃太多甜食，能够预防细菌滋生，减少牙周病。

　　2、饭后漱口：每次吃完饭以后都要及时漱口，能够去除牙齿中间的食物残留，从而预防细菌滋生。

　　3、坚持刷牙：需要养成良好的刷牙习惯，每天早晚两次刷牙，刷牙的时间要保持三分钟以上，能够去除口腔中的细菌和污垢。

　　4、定期洗牙：可以定期到医院洗牙，能够去除牙齿上的牙菌斑或牙结石，从而减少牙龈炎或牙周炎等疾病的发生。

　　5、定期口腔检查：可以定期到医院的口腔科进行口腔检查，如果发现有异常的情况，也要及时处理。

　　小孩的牙齿发育期间需要注意加强口腔卫生护理，从而减少口腔疾病。平时还要保持规律的生活习惯以及加强心理锻炼，能够促进身体健康发育。