养生

高血糖患者能吃火龙果吗?

  高血糖患者是否可以吃火龙果不可一概而论,若病情控制良好可以适当吃火龙果,反之,则不建议吃。

  当血糖值高于正常范围即为高血糖,主要表现为三多一少的症状,即吃得多,喝得多,尿得多,体重下降。患者在生活中要控制饮食,尤其不可以吃升糖指数较高的食物,火龙果是生活中很常见的一种水果,其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质,其升糖指数比苹果、柚子,甚至香蕉都要略高。若病情控制良好,餐前血糖5-7mmol/L,餐后血糖8-10mmol/L,可以适量吃些火龙果,一般不会造成血糖迅速升高的问题。但若病情未得到有效控制,则不建议吃,此外,对火龙果过敏者、脾胃虚弱者、腹泻者等也应慎吃火龙果。

  高血糖患者需要遵医嘱长期规律用药,包括格列美脲片、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、胰岛素片等。此外,平时要监测血糖,保证血糖稳定,可以适当进行有氧运动,比如慢跑、散步等,有助于强身健体,对身体有好处。若身体出现异常要及时就医。