孕妇多梦是怎么回事

　　孕妇多梦有可能是激素水平变化、精神紧张、对宝宝关注、尿频、贫血等因素造成的，可通过一般治疗和药物治疗等方式改善。

　　1、激素水平变化：一般在妊娠之后，体内激素水平发生变化，尤其是孕酮和雌激素水平上升，会影响到睡眠质量，引起多梦。如果身体没有其他不适症状，不需要特殊治疗，但是要养成良好生活习惯。

　　2、精神紧张：如果在妊娠期间精神过度紧张或焦虑，情绪多变化，有可能会出现失眠、多梦。平时应注意放松心情，避免精神紧张，多听舒缓音乐。

　　3、对宝宝关注：如果孕妇在妊娠期间对宝宝产生更多的关注和关心，可能会反映在梦中，因此会有多梦现象。一般不需要特殊治疗，但是要注意放松心情，适当活动，提高睡眠质量。

　　4、尿频：孕妇随着子宫增大，容易出现尿频，容易影响到睡眠质量，并且还会出现多梦。睡觉前要避免过量饮水，适当减少排尿次数，改善睡眠质量。

　　5、贫血：如果在妊娠后没有及时补充铁剂，孕妇饮食中摄入的铁不能满足自身以及胎儿生长需求，容易出现缺铁性贫血，影响到脑组织的供氧、供血，容易出现多梦症状。可以按照医生指导服用琥珀酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等药物治疗，改善贫血症状。

　　日常应注意休息，防止过度劳累，定期到医院做产检。如果有不适症状，应及时配合医生治疗。