风寒感冒不能吃鸡吗

　　鸡这里指鸡肉，风寒感冒患者通常能食用鸡肉，但量要控制好，不宜一次性进食过多。

　　风寒感冒通常是外感风寒引起的，患病期间患者应保证营养均衡，以清淡容易消化的食物为主。鸡肉中含有丰富的蛋白质、钙、硫胺素等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，增强身体体质，提高食欲，有利于促进身体恢复，因此风寒感冒患者可以适量食用鸡肉。

　　鸡肉属于肉食，不是很容易消化，因此患者应控制好食用量，如果一次性进食过多，会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、食欲下降等症状。患者日常饮食应注意多吃新鲜蔬菜水果，补充身体所需维生素，还可以吃温热容易消化的食物，比如面条、粥等。

　　除了注意饮食外，患者还需多休息，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，同时避免剧烈运动，适量运动即可，以免出汗受风寒，导致病情加重。如果病情不断加重，需及时就医诊治。