扭脚后成骨刺怎么办

　　扭脚后形成骨刺的原因可能是由于扭伤时导致了踝关节周围软组织的损伤，从而引起了周围软组织的炎症反应，导致慢性炎症刺激增生，最终形成了骨刺。此外，过度劳损、年龄增长、骨质疏松等因素也可能导致扭脚后形成骨刺。

　　一、治疗措施：

　　1、减少踝关节的负重，避免剧烈运动，以减轻对周围软组织的压力。

　　2、局部理疗，如热敷、按摩等，可促进血液循环，缓解疼痛。

　　3、口服消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布等，可缓解疼痛。

　　4、严重者需手术治疗，手术方法包括刮除骨刺、关节融合等。

　　二、预防措施：

　　1、避免过度劳损，适当休息，减少踝关节的负重。

　　2、保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，以增强身体素质。

　　3、对于老年人，应定期进行骨质疏松筛查，并积极治疗。