为什么会缺钙？

　　人体缺钙的原因很多，以下是可能导致人体缺钙的一些原因：

　　1、饮食摄入不足：如果一个人饮食中缺乏钙质，例如长期食用精制食品或缺乏乳制品，那么他的饮食中钙的摄入量就会不足。

　　2、钙质流失过多：钙质流失过多是导致人体缺钙的另一个重要原因。这可能是由于过度出汗、排尿、呕吐、腹泻等原因导致的。

　　3、钙质吸收不足：人体内有一种叫做钙结合蛋白的物质，它能够促进钙的吸收。如果这种物质不足，或者身体其他物质干扰了钙的吸收，那么人体就可能缺乏钙质。

　　4、骨骼流失：随着年龄的增长，骨骼中的钙质会逐渐流失，导致人体缺钙。

　　5、疾病：某些疾病，如甲状腺问题、糖尿病等，也可能导致人体缺钙。

　　6、缺乏运动：缺乏运动可能导致人体骨骼变得脆弱，容易发生骨折等情况，同时也会导致钙质流失。