腕管综合征手麻的时候怎么缓解

　　腕管综合征是一种常见的周围神经卡压性疾患，主要症状是手部麻木和疼痛。以下是腕管综合征手麻时缓解的方法和原因：

　　1、休息：腕管综合征手麻的原因之一是腕管内的压力增高，因此减少手腕活动，尤其是过度用力或重复性的动作，可以减轻手麻症状。

　　2、物理治疗：物理治疗如按摩、热敷、冷敷等可以缓解腕管内的压力，改善血液循环，减轻手麻症状。

　　3、药物治疗：局部应用镇痛剂和肌肉松弛剂可以缓解疼痛和肌肉紧张，减轻手麻症状。

　　4、手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，如腕横韧带切开减压术，以减轻腕管内的压力，恢复神经功能。

　　5、预防：避免过度用力、重复性动作，保持良好的手部姿势，避免长时间保持同一姿势等可以预防腕管综合征手麻的发生。