年轻人为什么容易便秘？

　　年轻人容易便秘的原因可能有以下几点：

　　1、饮食结构不合理：年轻人往往对饮食结构不合理，常因工作、学习等原因导致粗纤维食物摄入不足，饮食中蛋白质过多而膳食纤维含量太少，同时缺乏足够的身体活动量，这些因素都会导致便秘。

　　2、压力过大：许多年轻人在工作和学习中面临巨大压力，这可能导致便秘。压力可能引起植物神经紊乱，肠道蠕动减缓，进而导致便秘。

　　3、排便习惯不良：一些年轻人没有形成良好的排便习惯，或者因为追求身材而刻意抑制排便，这可能导致便秘。

　　4、生活不规律：一些年轻人生活不规律，经常熬夜，这可能导致便秘。

　　5、滥用泻药：一些年轻人可能因为便秘而滥用泻药，这可能导致肠道对泻药产生依赖性，进而导致便秘。