养生

体质衰退的症状都有哪些?

  体质衰退的症状可能包括:

  1、失眠:长期失眠,体质虚弱,多梦易醒,睡眠时间短。

  2、脾胃不和:胃痛,腹痛,腹泻,便秘。

  3、易感冒:经常感冒,免疫力低下,容易疲劳。

  4、皮肤干燥:皮肤干燥,容易过敏,出现色斑。

  5、尿频:小便次数增多,夜尿增多。

  6、情绪低落:情绪低落,容易疲劳,失眠,记忆力减退。

  7、腰酸背痛:腰酸背痛,关节疼痛。

  8、手脚冰凉:手脚冰凉,怕冷。

  9、食欲不振:食欲不振,厌食。

  10、眩晕:头晕目眩,耳鸣。

  11、视力减退:视力减退,眼花。

  12、呼吸不畅:呼吸不畅,胸闷。

  13、脸色苍白:脸色苍白,口唇发紫。

  14、女性月经不调:月经量少,痛经,闭经。

  15、男性性功能障碍:性功能减退,阳痿。

  16、容易出汗:容易出汗,稍微运动就会出汗。

  17、容易疲劳:身体容易疲劳,精神不振。