肩周炎胳膊上后筋疼怎么办

　　肩周炎胳膊后筋疼痛的原因可能是肩周炎本身引起的，也可能是其他因素导致的，例如肌肉拉伤、过度使用等。针对这种情况，可以采取以下措施：

　　1、物理治疗：肩周炎引起的后筋疼痛可以通过物理治疗来缓解，如热敷、冷敷、按摩等。物理治疗可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

　　2、药物治疗：对于疼痛较为严重的患者，可以适当地服用止痛药，如非甾体消炎药等。但应注意剂量和使用方法，避免长期使用对肝、肾等器官造成损害。

　　3、功能锻炼：功能锻炼可以帮助患者恢复肩关节的活动范围，提高肌肉的柔韧性。在功能锻炼的过程中，应避免过度使用肩关节，避免引起新的损伤。

　　4、注意保暖：肩周炎患者在日常生活中应注意保暖，避免受凉，以免加重病情。可以使用护肩、保暖内衣等物品来保护肩部。

　　5、保持良好的姿势：在工作和生活中保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以免加重肩周炎的症状。

　　总之，肩周炎胳膊后筋疼痛的原因可能是多种多样的，需要针对具体原因采取相应的治疗方法。同时，患者应保持良好的生活习惯，加强锻炼，注意保暖，以缓解肩周炎的症状。如有疑虑或病情加重，请及时就医。