薄荷叶的功效有哪些

　　薄荷叶的功效主要有以下几方面：

　　1、疏散风热：薄荷叶性寒，用薄荷泡水可以疏散风热，当人出现感冒、皮肤瘙痒、头疼等不适症状时，可以适量喝薄荷水。

　　2、消炎止痒：薄荷叶中含有多种黄酮类化合物，用薄荷水擦拭皮肤，有消炎、止痒的作用。

　　3、缓解嗓子疼：薄荷叶有清凉喉咙的作用，嗓子疼痛时，可用薄荷叶泡水，缓解喉咙疼痛。

　　4、消除气味：薄荷具有一种特殊的香气，常用于去除海鲜、羊肉等食物的腥味，起到去味的作用。

　　5、消除烦躁：薄荷叶中含有多种植物香料，能刺激神经，使大脑保持清醒状态，消除烦躁不安，适合压力大的人使用。

　　6、预防口臭：薄荷叶中含有单宁酸，有杀菌作用，用薄荷水漱口，可有效去除口腔中的细菌，预防口臭。

　　7、预防心脑血管疾病：薄荷叶具有扩张血管、促进血液循环的作用，可以预防心脑血管疾病。

　　8、降低三高：薄荷叶中含有黄酮类化合物，能降低血压、降低血脂、降低血糖，对高血压、高血脂、糖尿病有帮助。

　　9、疏散风热：薄荷有疏散风热的作用。当人出现感冒、头疼、喉咙肿痛等不适症状时，可以泡薄荷水喝。

　　以上就是薄荷叶的多种功效，您可以根据自己的需求选择使用哪一种方式来饮用薄荷叶水。