一到晚上皮肤痒起包怎么办？

　　如果晚上皮肤痒起包，可能是皮肤过敏或者荨麻疹引起的。以下是一些解决方案：

　　1、找出过敏原：如果您的皮肤经常出现瘙痒和起包，您可能需要检查您的日常用品，如洗发水、沐浴露、化妆品等，看是否有引起过敏的成分。如果您知道自己对什么物质过敏，请避免接触这些物质。

　　2、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以防止细菌和污垢的积累，从而减少皮肤瘙痒和起包的可能性。

　　3、使用抗过敏药物：如果您的症状严重，可以考虑使用抗过敏药物，如扑尔敏、息斯敏等。但是请在使用前咨询医生或药师的建议。

　　4、避免抓挠：抓挠可能会使症状加重，甚至引起感染。如果您觉得痒，可以轻轻拍打或使用冷敷来缓解症状。

　　如果您的症状持续或加重，请咨询医生或皮肤科医生的意见。