藕汤有什么食疗作用

　　藕汤的功效：

　　1、清热生津：对于津伤所导致的口渴、口干的人，如果适当食用藕汤，能很好清除内热。

　　2、通便：藕汤富含大量的植物纤维，这种植物纤维能够起到清洁肠道和消除积食的作用，具有通便的功能。

　　3、活血散瘀：藕汤中含有一种叫做单宁的物质，这种物质有收缩血管的作用，也能起到止血的作用，所以适量饮用藕汤可以帮助身体止血。

　　4、调理脾胃：藕汤中的营养价值非常高，适量食用藕汤可以起到调理脾胃的作用，因为它本身就可以补中益气，还可以健补脾胃。

　　5、滋阴养血：藕汤中含有丰富的铁元素，适量食用可以为身体补充铁质，具有滋阴养血的功效。

　　6、清热解毒：藕汤本身具有清热解毒的功效，可以缓解上火、发烧、长痘等症状。