夜盲症应该吃什么？

　　夜盲症患者应该多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物，因为这些营养素有助于改善夜盲症的症状。以下是几种适合夜盲症患者食用的食物：

　　1、动物肝脏：如猪肝、羊肝、牛肝等，这些食物富含维生素A，可以改善夜盲症的症状。

　　2、胡萝卜：胡萝卜素是维生素A的前体，可以转化为维生素A，对于夜盲症患者来说是非常好的食物选择。

　　3、深色蔬菜：如菠菜、西兰花、芥蓝等，这些蔬菜含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对于改善夜盲症的症状有帮助。

　　4、水果：如橙子、柠檬、芒果等，这些水果含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对于夜盲症患者来说也是很好的选择。

　　5、鱼类：如三文鱼、沙丁鱼等，这些鱼类富含维生素A和D，对于夜盲症患者来说也是很好的食物选择。