什么食物不能和石榴同吃

　　石榴不能和以下食物一起吃：

　　1、石榴和西红柿：石榴中含有较多的营养元素，包括维生素C、B族维生素、维生素D、天然油脂等成分。如果与西红柿一起食用，会使西红柿中的维生素C与石榴中的矿物质发生反应，导致营养元素被破坏。

　　2、石榴和土豆：石榴中含有较多的维生素C，土豆中含有较多的淀粉，会发生不易消化反应，导致肠道内的酸度增加，产生胃肠胀气，严重时会导致腹泻。

　　3、石榴和葡萄：葡萄中含有较多的果酸，与石榴中的矿物质相结合后，会产生不易消化的物质，导致消化不良。

　　4、石榴和红薯：石榴和红薯都含有较高的糖分，如果一起食用，会导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，更应避免同食。

　　5、石榴和螃蟹：石榴中含有较多果酸，与螃蟹同食可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。

　　总之，石榴不能和以上食物一起食用，以免影响营养吸收和身体健康。建议分开食用，间隔一段时间或食物多样化。