我们如何选购适合自己奶制品？

　　选购适合自己的奶制品需要考虑以下几个原因：

　　1、营养需求：每个人的营养需求都不同，因此需要根据自己的年龄、性别、身高、体重、职业、身体状况等因素来选择适合自己的奶制品。

　　2、口味偏好：不同的奶制品口味偏好也不同，有些人喜欢甜味，有些人喜欢咸味，有些人喜欢口感浓郁，有些人喜欢口感清淡。根据自己的口味偏好来选择适合自己的奶制品。

　　3、营养成分：不同的奶制品营养成分也不同，有些含有高脂肪、高胆固醇，有些则不含。需要根据自己的健康状况和营养需求来选择适合自己的奶制品。

　　4、包装和保质期：包装和保质期也是选择适合自己的奶制品时需要考虑的因素。一般来说，新鲜的奶制品的包装较小，而保存时间较长的奶制品的包装较大。需要根据自己的需要和计划购买量来选择适合自己的奶制品。另外在购买的时候要看他的一个成分和一个价值表作为参考。