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看电视时间久了会得颈椎病吗?

  看电视时间久了可能会导致颈椎病。以下是原因:

  1、颈椎长时间处于弯曲状态:看电视时,头和颈部的肌肉需要长时间保持弯曲状态,因为眼睛和电视屏幕之间的距离很近,这会增加颈部肌肉的负担。

  2、缺乏正确的姿势:长时间看电视时,如果缺乏正确的姿势,如不正确的坐姿或躺在沙发上,会加重颈部肌肉的负担,从而增加患颈椎病的风险。

  3、颈部肌肉紧张:看电视时,颈部肌肉长时间处于紧张状态,如果不注意放松颈部肌肉,可能会导致颈部肌肉疲劳、疼痛或僵硬,进而引发颈椎病。

  4、缺乏运动:长时间看电视会使身体缺乏运动,使颈部肌肉更容易疲劳和受伤。缺乏运动也会降低身体的免疫力,使身体更容易受到疾病的影响。