维生素c不足会降低免疫力吗？

　　维生素C是一种重要的抗氧化剂，也被称为抗坏血酸。维生素C对免疫系统有着重要的影响，能够促进免疫细胞的增殖和抗体的产生，增强免疫系统的功能。

　　如果人体缺乏维生素C，可能会降低免疫力。原因如下：

　　1、维生素C是重要的抗氧化剂，能够保护免疫细胞免受自由基的损伤，而自由基是导致细胞氧化损伤的物质。

　　2、维生素C能够促进免疫细胞的增殖和抗体的产生，增强免疫系统的功能。缺乏维生素C可能导致免疫细胞数量减少，抗体产生不足，从而降低免疫力。

　　3、维生素C还能够帮助维持肠道健康，预防肠道疾病，而肠道是人体重要的免疫器官之一。缺乏维生素C可能导致肠道疾病，影响免疫力。