熬夜喝什么茶好？

　　熬夜时，身体需要补充水分以保持身体水分平衡，同时，一些茶可以帮助缓解熬夜带来的疲劳和压力。以下是一些适合熬夜时喝的茶：

　　1、菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目、安神的作用，可以帮助缓解疲劳和焦虑，同时还可以帮助保持身体的水分平衡。

　　2、绿茶：绿茶具有抗氧化、降血压、提神醒脑的作用，可以缓解熬夜带来的疲劳和压力，同时还可以帮助降低胆固醇和血压。

　　3、玫瑰花茶：玫瑰花茶具有舒缓情绪、放松身心的作用，可以缓解熬夜带来的焦虑和压力，同时还可以促进血液循环和淋巴排毒。

　　4、柠檬茶：柠檬茶具有抗氧化、提神醒脑的作用，可以缓解熬夜带来的疲劳和压力，同时还可以帮助保持身体的水分平衡。

　　5、决明子茶：决明子茶具有清热解毒、润肠通便的作用，可以缓解熬夜带来的便秘和消化不良，同时还可以帮助保持身体的水分平衡。