急性胃炎后饮食怎么调理？

　　急性胃炎后，饮食调理非常重要，因为正确的饮食选择和摄入量可以影响身体的康复速度。以下是一个针对急性胃炎后的饮食调理建议：

　　1、暂时避免刺激性食物：包括辛辣、油腻、咖啡、酒精、碳酸饮料、香料等。这些食物可能会刺激胃部，加重症状。

　　2、增加液体摄入：保持充足的水分摄入非常重要。可以选择饮用温盐水、温水、温米汤等液体。

　　3、遵循少量多餐的原则：逐渐增加食物摄入量，避免一次吃得过多。这有助于减轻胃部负担，并促进消化。

　　4、食用易消化的食物：在胃部不适期间，应选择易消化的食物，如稀饭、面条、馒头等。这些食物易于消化，不会加重胃部负担。

　　5、保持营养均衡：尽管在胃部不适期间需要调整饮食，但仍然需要保持营养均衡。可以选择富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物。