橙子对身体有哪些功效呢？

　　橙子对身体有以下的功效：

　　1、橙子中所富含的维生素，对于皮肤受损时的皮肤修复有很好的帮助，皮肤保养得好，皱纹就会推迟出现。

　　2、橙子具有止咳化痰、健胃、清热解酒的作用。

　　3、橙子中含有多种营养物质，对身体有益，另外橙子还可以治疗咳嗽，改善气滞血瘀，降低血粘度。

　　4、橙子中含有丰富的维生素C，具有美白皮肤的作用。

　　5、橙子可以促进新陈代谢，为身体提供能量，增强免疫力。

　　6、橙子可以促进肠道蠕动，改善消化系统，预防便秘。

　　7、橙子可以降低胆固醇，预防高血压和心脑血管疾病。

　　8、橙子可以促进体内排出废气，改善睡眠质量。

　　9、橙子可以补充水分，改善皮肤干燥。

　　10、橙子可以抗氧化，清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。

　　11、橙子可以降低热量的吸收，预防肥胖。

　　12、橙子可以促进血液循环，改善末梢循环障碍。

　　13、橙子可以维持身体水分平衡，改善脱水和疲劳。