有哪些粥消暑解渴？

　　以下是几种常见的消暑解渴粥：

　　1、绿豆粥：绿豆具有清热解毒、消暑解渴的功效，适合在夏天食用。绿豆粥中加入一些冰糖或蜂蜜，口感更加清爽。

　　2、荷叶粥：荷叶具有清热解毒、消暑解渴的作用，适合在夏天食用。荷叶粥中加入一些冰糖或蜂蜜，口感更加清爽。

　　3、薏米粥：薏米具有清热解毒、消暑解渴的作用，适合在夏天食用。薏米粥中加入一些冰糖或蜂蜜，口感更加清爽。

　　4、西瓜皮粥：西瓜皮具有清热解毒、消暑解渴的作用，适合在夏天食用。西瓜皮粥中加入一些冰糖或蜂蜜，口感更加清爽。

　　5、菊花粥：菊花具有清热解毒、消暑解渴的作用，适合在夏天食用。菊花粥中加入一些冰糖或蜂蜜，口感更加清爽。